深呼吸增加快感? 床上「7個小動作」情侶感情超Sweet!

  艾薇情报  883  2019-09-26 15:28:03

深呼吸增加快感? 床上「7個小動作」情侶感情超Sweet!

该如何在床上拉近与伴侣的距离,试试这7招吧。

在看完《格雷的五十道阴影》后,你的性欲开关也被开启了吗?性交是一种强化与伴侣亲密关系、加深连结最有效的方式;就连科学也证实,在嘿咻过程中,大脑会分泌激素与神经化学物质,尤其是催产素,减少压力感,且大幅度提高「爱」的感觉,而肌肤间的接触最能激发这种激素的释放。

国外网站访问伴侣治疗师Mary Kay Cocharo,分享简单7动作,就能让彼此感情更上一层楼的「强化剂」,今晚就来试试吧!

1.说出欲望

就算你认为自己要当个矜持的女人,但在床上「有所保留」、保持安静,就意味著你又错过了一个与爱人更亲近的机会了!告诉伴侣自己的感觉、怎么样会让你比较舒服,并非什么都不说;甚至可以更外向的、更大胆的将正享受的欢愉时光用声音表现,无论是透过语言或是呻吟,只是想让他知道你很享受这一刻。

2.深呼吸

Mary Kay Cocharo解释,深呼吸能传达快乐、愉悦感,尤其是和伴侣一起做这件事能让人更兴奋。在性行为过程中,他们教导人们一起深呼吸,创造更多连结,让性欲更激昂。

3.手机记得调静音

爱爱前确保电视关闭、手机调静音,过程中也别停下来检查讯息。Mary Kay Cocharo说,爱爱时你和伴侣应该完全投入,不能被分心,一旦错过了彼此连结的机会,还可能被对方觉得不被尊重而冒犯另一半。

深呼吸增加快感? 床上「7個小動作」情侶感情超Sweet!

手机调静音避免受到讯息、通知干扰而坏了性致。

4.把宠物暂时带离房间

很多人喜欢和宠物一起睡在床上,但当你正准备和另一半激战一场时,猫猫狗狗在一旁用水汪汪大眼盯著两人瞧,是多么奇怪的一件事,情绪也受影响,爱爱性致顿时全消。

5.把工作带离房间

你的房间应该是睡觉和爱爱的地方,而并非工作之处!因此Mary Kay Cocharo建议,把笔电搬出房间,放在其他地方充电,因为它会分散你的注意力,让你无法专心于眼前的「正事」。

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尝试在爱爱时张开眼睛,传达彼此电流。

6.张开你的眼睛

很多人习惯在性交时闭上双眼,但你会发现有时睁开眼是值得的。有神经科学证实,当两人相互注视彼此的眼睛时,能够感受到更深层的交流。所以下一次请充满爱意的凝视对方,一觉得尴尬就得移开视线。

7.计画一个浪漫的夜晚

每个晚上都吃速食吃腻了?偶尔花点心思「吃」得好点也是必要的!拨点时间布置房间、点上香氛蜡烛,放首有情调的歌曲,计画一个只属于两人的浪漫夜晚,细细品尝每一个细节,这能让兴爱变得更愉快与特别,还能强化与伴侣的连结。

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